제품연구개발

멘탈닥터는 행복을 추구하는 사람들을 위한 기구입니다.

맞춤 콘텐츠 소개

멘탈닥터의 콘텐츠는 일상 속에서 현대인들이라면 누구나 겪을 수 있는 심리상태별 공감 콘텐츠를 제공합니다. 멘탈닥터는 마음으로 인해 느끼는 모든 정서적 문제에 대응하는 새로운 개념의 심리기법으로 여러분의 안정과 행복을 약속합니다. 멘탈닥터의 다양한 맞춤 콘텐츠 종류를 확인하세요.

멘탈닥터의 콘텐츠는 최소 3분 ~ 20분 내외로 구성된 음성 콘텐츠 입니다.


  • 수면장애 (불면증)
    01 마음, 휴식을 위한 수면
    02 스트레스를 이기는 수면
    03 호흡과 건강한 수면
    04 편안한 수면
    05 편안히 잠들기
  • 스트레스
    12 스트레스로 힘들 때
    13 마음이 답답할 때
    14 두려움 벗어나기
    15 삶이 지치고 힘들 때
    16 스트레스로 힘들 때
  • 불안 / 우울 / 노이로제
    21 마음이 불안할 때
    22 마음이 우울할 때
    23 노이로제, 불안의 표현
    24 예기 불안증
    25 불안감 수용하기
  • 공황장애 / 공포
    31 공포기억 처리
    32 공포증상 완화
    33 공황장애 이겨내기
    34 공황장애 다스리기
    35 공황장애 응급처치 셀프음악
  • 다이어트 / 금연
    56 휴식을 위한 이완
    57 금연 도전 자기 암시
    58 신경이 예민할 때
    59 다이어트 스트레스
    60 다이어트 폭식증
  • 기억력 / 집중력 / 치매
    61 휴식과 뇌 안정
    62 치매 예방
    63 두뇌 안정 활성화 음악 1
    64 두뇌 안정 활성화 음악 2
    65 두뇌 안정 활성화 음악 3
  • 통증
    66 근육 긴장 풀어주기
    67 고통을 다스리는 심상요법
    68 통증 조절을 위한 신체 이완
    69 신체적 통증 이겨내기
    70 극심한 통증완화 셀프음악
  • 눈의 피로
    71 눈의 피로풀기
    72 눈이 편해지는 시간
    73 안국건조증 해소 셀프음악
    74 안구운동 (3분)
    75 안구운동 (5분)
  • 마음 안정 / 심신 안정
    76 편안한 마음갖기
    77 나는 행복하다
    78 마음의 고요 셀프음악
    79 마음 긴장이완 셀프음악
    80 좋은생각 셀프음악

휴먼라인(멘탈닥터)의 모든 음원과 저작물(콘텐츠)는 오랜 경험과 기술력을 바탕으로 휴먼라인의 자체음원과 창작의 어문저작물로 심리학적 기법을 기반 하여 만든 저작물입니다.
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(5년 이하의 징역 또는 5천만원이하의 벌금)


콘텐츠 미리듣기

일반용 멘탈닥터 콘텐츠 학생용 멘탈닥터 콘텐츠
화난 마음에 귀 기울이기 맛있는 공부에 도전
자기 공감 긍정의 마인드로 전진
직장 스트레스 탈출 공부보다는 인성
당신의 삶은 소중해 셀프 칭찬으로 자신감 업
급성 스트레스 증상 완화 스마트폰이 나를 병들게 해
지속성 우울 장애 증상 완화 나만의 공부방법 면허



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